请查收宝宝的眼睛写给家长们的一封信

发布日期:2017年11月27日 请查收宝宝的眼睛写给家长们的一封信 爸爸妈妈们好,我是宝宝的眼睛,我要伴随宝宝一起健康成长,带她看奇妙的世界。好好的了解我,才懂得怎样爱护我! 刚刚出生时,我的个子(眼轴长度)还没有长高,是个“远视眼”。到出生3个月时,我就有了“固视”能力,能够跟随物体移动了。随着宝宝身高变高,我也会长大的,直到6周岁,我都是轻度远视,适当的“远视储备”可以让我不容易近视,远视的我不喜欢读诗,远视的我,只喜欢远方噢! 远离近视 想要远离近视,请家长要知道以下 “几个不要”“几个要” 1.不要过度视频游戏看手机说到这点,也请爸爸妈妈们一起自律哦 2.不要长时间近距离用眼 帮助宝宝规范良好读写姿势 这种趴着写作业的小朋友,眼镜片会更厚 3.不要过度甜食 甜食会使眼球壁的弹性降低,增加眼轴变长的风险,眼睛是“给了糖,就捣蛋” 4.要增加宝宝的户外活动时间 即使读书时间多,只要增加足够的户外活动时间,让眼睛暴露在自然光线下,就可以有效预防近视。一星期户外活动累计超过12小时的小 朋友近视的发生可以减少3倍,所以家长请把手机、Pad收好,奥数放一放! 近视如果发生了,请家长们正确认识和对待,规范验光,合理配镜,选择ok镜和低浓度阿托品可缓解近视进展。 By the way,宝宝在季节变换时会挤眼睛眨眼频繁,这是发出眼睛过敏的信号,宝妈们莫慌张,及时使用抗过敏眼药水,愿宝贝健康眼明心亮。 作者介绍 石晶琳,眼科主治医师,上海市中医药发展办公室中医眼科专门人才,上海市卫计委“医苑新星”。 返回前页